Oddaj krew 5 grudnia pod Urzędem Miasta – ratuj życie!

W najbliższy wtorek, 5 grudnia, przed Urzędem Miasta ponownie stanie krwiobus, oferując mieszkańcom możliwość oddania krwi. To nie tylko szansa na okazanie pomocy osobom w potrzebie, ale także na wzięcie udziału w akcji, która może uratować ludzkie życie. Aby w pełni skorzystać z tej okazji, warto odpowiednio się przygotować.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Przed oddaniem krwi kluczowe jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zaleca się picie dużej ilości wody dzień przed donacją. Istotne jest także spożycie lekkiego posiłku na kilka godzin przed planowanym oddaniem krwi, aby uniknąć osłabienia. Równie ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu oraz unikanie intensywnego wysiłku fizycznego w dniu poprzedzającym donację.

Unikaj substancji szkodliwych

Przygotowując się do oddania krwi, należy pamiętać o unikaniu alkoholu i papierosów na co najmniej 24 godziny przed donacją. Te substancje mogą wpływać na jakość krwi oraz samopoczucie dawcy.

Formalności i wygoda

Aby oddać krew, nie zapomnij o zabraniu dokumentu tożsamości zawierającego numer PESEL. Ubierz się w sposób, który umożliwi łatwy dostęp do przedramienia, co ułatwi pracę personelowi medycznemu. Pamiętaj, by poinformować ich o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych czy przyjmowanych lekach.

Kto może zostać dawcą?

Do oddania krwi kwalifikują się osoby w wieku od 18 do 65 lat, przy czym osoby oddające krew po raz pierwszy nie mogą mieć więcej niż 60 lat. Ważnym kryterium jest również waga ciała wynosząca co najmniej 50 kg. Każda jednostka krwi to potencjalna pomoc dla potrzebujących, dlatego warto rozważyć udział w tej akcji.

Organizacja akcji i godziny przyjmowania dawców

Akcja jest organizowana przez Klub Radnych – Samorząd dla Mieszkańców, a krew będzie można oddać w godzinach od 8:00 do 13:00. To wspaniała okazja, by zrobić coś dobrego dla innych i przyczynić się do ratowania życia.

Nie czekaj, przygotuj się już dziś i przyłącz się do akcji oddawania krwi. Każda kropla się liczy!

Źródło: facebook.com/miastoczeladz